La salutation au soleil traditionnelle - Ses effets sur la santé du corps et de lesprit

La pratique régulière de la salutation au soleil améliore la circulation sanguine dans le corps, aide à maintenir une bonne santé et aide à mener une vie sans maladie. Selon les experts du yoga, chaque partie du corps notamment le cœur, le foie, l’intestin, l’estomac, la gorge, la poitrine, les jambes, sont favorisées par la salutation au soleil . Elle renforce le cœur, le poignet