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JE NE PEUX PAS MARRETER DE LAVER, VERIFIER, COMPTER. Mieux vivre avec un TOC

Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Et des petites manies ? Cela peut arriver à tout le monde. Mais si ces obsessions sont nombreuses et angoissantes, si ces petites manies deviennent envahissantes, alors ce nest plus normal...Ce livre vous permet de traiter activement votre problème.* Vous y trouverez toutes les informations utiles pour comprendre les obsessions et les compulsions.* Vous y découvrirez comment réagir par des méthodes efficaces.* Vous saurez, enfin, comment faire face au jour le jour, pour vous-même ou pour lun de vos proches.Le premier guide pratique du TOC pour vous accompagner dans votre démarche de changement.

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TAILLE DU FICHIER 5.48 MB
ISBN 9782738107657
AUTEUR Alain Sauteraud
FICHIER JE NE PEUX PAS MARRETER DE LAVER, VERIFIER, COMPTER. Mieux vivre avec un TOC.pdf
DATE 01/04/2020

8 mai 2020 ... "Ne devrai-je pas retourner voir si je n'ai pas renversé un piéton?" Freud pensait que ces idées sont ... Sauteraud, A. (2000) Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC. Odile Jacob, 336 p. Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC - Alain Sauteraud, Odile Jacob, 2000, 335 p., 140 F. 8Il est difficile, lorsqu'on a ...

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