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Je marche donc je suis - Retrouver son énergie et se reconnecter à son moi intérieur pas après pas

Découvrez la marche consciente pour une ouverture à soi et au monde. La marche, en plus de soulager les tensions et de nous libérer de nos charges physiques et émotionnelles, est également propice à la méditation et la pleine présence : elle nous permet de ressentir pleinement la joie dêtre au monde. Pour sublimer pas à pas ces moments de présence, pour aller plus loin, pour souvrir à tous les bienfaits de la marche et profiter de tous ses plaisirs, les connaissances et lexpérience dun guide sont primordiales. Danilo Zanin nous propose dexpérimenter un art de marcher qui nous permet, dans linstant, une présence à soi et à ce qui nous entoure, au monde qui est là, dans un regard dirigé à la fois vers lextérieur et vers lintérieur. A vous daccueillir ce qui se présente en suivant votre rythme.

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TAILLE DU FICHIER 5.29 MB
ISBN 9782317017780
AUTEUR Danilo Zanin
FICHIER Je marche donc je suis - Retrouver son énergie et se reconnecter à son moi intérieur pas après pas.pdf
DATE 09/03/2020

30 avr. 2018 ... Heureusement ça fonctionne aussi avec la marche ... j'ai donc accepté. ... dans mon cas, de la marche consciente quand je ne suis pas derrière mon ordi ... Le tout avec pour objectif de renouer avec un dialogue intérieur bienveillant. ... de son corps que ce soit à l'adolescence, la grossesse et l'après, ou la ... sonnel et professionnel se croisent-ils en pleine conscience ? Ce dernier ... Après quatre années d'aventures belges, j'ai décidé de retrouver le soleil ... Je suis heureux et fier, n'ayons pas peur des mots, de reprendre le flambeau, ... A travers son expérience sur les chemins de Saint-Jacques, on peut percevoir les fonda-.

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