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Ptit déj Santé

Petit-déjeuner sain et gourmand même quand on na pas le temps, cest possible ! Il suffit dun peu dorganisation pour changer facilement du sempiternel café-tartines et de son coup de barre de 10 heures assuré. Sucres et céréales non raffinés pour faire durablement le plein dénergie, idées salées ou sucrées selon lenvie du jour, granolas maison, et autres baked oatmeals pour le brunch du dimanche sont au menu de vos prochains petits déjeuners. De quoi commencer la journée du bon pied ! Au sommaire : les bols en solo : porridge, pudding, smoothies... On the go / à emporter : muffins, barres énergétiques maison, cup cake, parfait en bocal... Brunch à partager : brouillade de tofu, petits pains à indice glycémique bas, pancakes sans gluten, briochettes...

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TAILLE DU FICHIER 4.71 MB
ISBN 9782842214111
AUTEUR Clea
FICHIER Ptit déj Santé.pdf
DATE 01/06/2020

Livre : Livre P'tit déj' santé de Clea, commander et acheter le livre P'tit déj' santé en livraison rapide, et aussi des extraits et des avis et critiques du livre, ainsi qu'un résumé. MIRABEAU P'tit Déj santé et marche nordique

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