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Je maigris durablement avec lEFT

Des routines pas à pas et des conseils rassurants pour enfin avoir le déclic ! Vous avez envie de retrouver la ligne ? Vous rêvez datteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ? Essayez lEFT ! Les régimes amaigrissants habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les envies de sucré, lennui... vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison, ce sont vos émotions qui vous empêchent de faire la paix avec vous-même. Véritable procédé de coaching, lEFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à atteindre vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels. En suivant ces conseils, vous allez : Déterminer votre objectif minceur. Développer et entretenir votre motivation. Identifier vos blocages pour les supprimer. Adopter des pensées saines et boostantes. Apprendre à gérer votre stress.

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TAILLE DU FICHIER 3.74 MB
ISBN 9791028513122
AUTEUR Jean-Michel Gurret
FICHIER Je maigris durablement avec lEFT.pdf
DATE 03/03/2020

Je maigris durablement avec l'EFT - Jean-Michel Gurret - Payot Je maigris durablement avec l'EFT - Jean-Michel Gurret. Des routines pas à pas et des conseils rassurants pour enfin avoir le déclic ! Vous avez envie de retrou

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