La méditation pour les ados
Vous souhaitez désamorcer les conflits avec votre ado ? Laider à gérer son stress, sa colère et toutes les émotions négatives qui le fragilisent ? Ladolescence est une période charnière : cest le moment idéal pour apprendre à souffler et à se relaxer. Améliorez le quotidien de votre ado grâce à la méditation qui va lui permettre de réduire son stress, mieux se concentrer, maîtriser ses émotions, prendre confiance en lui, mieux communiquer et souvrir aux autres. Devenez un guide bienveillant pour votre ado, apprenez à lécouter, laissez-le sexprimer, puis méditez ensemble ! Un livre pour toute la famille : Des thèmes de réflexion pour consolider la cohésion de famille
| TAILLE DU FICHIER | 5.14 MB |
| ISBN | 9782501128827 |
| AUTEUR | Marie-Christine Champeaux-Cunin |
| FICHIER | La méditation pour les ados.pdf |
| DATE | 06/01/2020 |
La méditation pour les ados : vers une vie de famille apaisée ! À l'adolescence, tout n'est que bouleversement : c'est le moment idéal pour apprendre à souffler, à se poser et se relaxer pour avancer de cette période pleine de changements. Cet ouvrage propose d'améliorer le quotidien des ados en leur apprenant à méditer et apprend aux parents à gérer chaque étape de l'évolution
Supérieur
PC et MAC
Lisez l'eBook directement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Reader et Google Chrome.
Prime
Livraison gratuite pour les clients Bonuscard
eBook Enligne
Accès instantané à tous les eBooks - via téléchargement et lecture en ligne