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La graine Chia - Un aliment magique

Lun des secrets les mieux gardés dans le domaine de la nutrition concerne une plante du désert appelée chia, lun des aliments les plus nutritifs jamais découvert. Cet ouvrage vous invite à comprendre pourquoi cette étonnante source dénergie et dendurance est restée si longtemps secrète, quelle est son histoire ainsi que ses innombrables bienfaits sur la santé. Son arrivée sur le marché français la remet au goût du jour, offrant au plus grand nombre la possibilité dy goûter. Autrefois consommée par les Aztèques, la graine chia était leur principale source dacides gras essentiels. Pauvre en sodium, riche en protéines, lipides, fibres et antioxydants, elle représente la plus haute source végétale et marine en omégas-3, et bénéficie de la plus faible teneur en glucides. Au-delà de son apport en nutriments, la graine chia est reconnue depuis des millénaires pour ses qualités médicinales remarquables, émollientes et anti-inflammatoires. Dune valeur énergétique incomparable, découvrez lun des aliments les plus complets que vous offre la nature pour préserver votre santé. Les nombreuses recettes en fin douvrage vous permettront dapprécier sa saveur et ses nombreuses vertus, tout en variant agréablement vos menus.

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TAILLE DU FICHIER 8.75 MB
ISBN 9782702909188
AUTEUR James Scheer
FICHIER La graine Chia - Un aliment magique.pdf
DATE 07/02/2020

Depuis des millénaires, les graines de chia constituent une des denrées principales ... Alors, pourquoi considère-t-on ces petites graines comme un « super-aliment » ? ... L'épice magique qui détruit les cellules cancéreuses, stoppe les crises ... Graines de Chia : TOP 10 Puissants Bienfaits, Effets, Propriétés ! ... La Graine de Chia est un vrai Super-Aliment, c'est d'ailleurs la meilleure source naturelle en ... PS: Mr Ginseng adore ce Champignon Magique et Très Puissant Régénérants ...

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