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Mieux vivre avec ses émotions - Au travail ou en privé, comment développer son leadership émotionnel

A combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ? Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie ! Apprendre à sen servir, cest à coup sûr mieux se connaître, mieux comprendre lautre, pour au final atteindre une liberté émotionnelle. Car ce livre est avant tout un guide dauto-coaching ! Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère... Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes...

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TAILLE DU FICHIER 2.11 MB
ISBN 9782359536805
AUTEUR Sylviane Retuerta
FICHIER Mieux vivre avec ses émotions - Au travail ou en privé, comment développer son leadership émotionnel.pdf
DATE 05/03/2020

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