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Mon cahier méditation - Avec 12 cartes feel good

La méditation trendy, cest possible ! Ultra-stressée, débordée, anxieuse... Ne vous prenez plus la tête, passez en mode méditation ! Avec ce programme complet, entraînez-vous à calmer vos tensions et vos émotions, à maîtriser vos pensées et à ouvrir votre esprit. LA méthode antistress et feel good faite pour vous ! Avec Mon cahier Méditation : Apprenez à méditer pas à pas, en choisissant la pratique et la posture qui vous correspondent, entraînez-vous à bien respirer et à rester présente à votre corps, et lancez-vous avec des exercices. Appliquez la solution méditation à chaque situation et répondez à tous vos besoins : détente, lâcher-prise, concentration, énergie... Boostez toute votre vie grâce à la méditation : sentez-vous bien dans votre peau, améliorez votre confiance en vous, cultivez votre ouverture desprit et votre bien-être. Objectif : la vie en rose !

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TAILLE DU FICHIER 4.57 MB
ISBN 9782263159572
AUTEUR Christiane Beaugé
FICHIER Mon cahier méditation - Avec 12 cartes feel good.pdf
DATE 05/06/2020

14 févr. 2018 - Cette épingle a été découverte par Sylvie Morvan. Découvrez vos propres épingles sur Pinterest et enregistrez-les. Mon cahier Méditation | Mon cahier, Méditation

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