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150 exercices de psys - Pour mieux se connaître et mieux vivre sa vie

Pris dans le quotidien, le stress, les contraintes, les habitudes, nous méconnaissons souvent nos besoins profonds et nous passons à côté de notre vie. Comment se remettre en phase avec nous-mêmes ? A travers plus de 150 tests, conseils et exercices, léquipe dexperts et de psys référents de Psychologies magazine offre un décryptage simple et précis de votre personnalité, vos actions, vos relations, vos envies, et vous donne des solutions efficaces pour mieux vous connaître et vous réaliser pleinement. Identifiez vos besoins physiques et psychiques. Apprenez à vous écouter, à relativiser et à lâcher prise. Découvrez vos ressources intérieures et mettez-les en oeuvre. Transformez toute votre vie.

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TAILLE DU FICHIER 1.35 MB
ISBN 9782263070297
AUTEUR Arnaud de Saint Simon
FICHIER 150 exercices de psys - Pour mieux se connaître et mieux vivre sa vie.pdf
DATE 04/05/2020

30 exercices et jeux pour apprendre à mieux se connaître. Parce qu'un auteur qui connaît le monde s'est avant tout exploré lui-même. Développez une vision personnelle et rendez vos écrits encore plus inspirants. 60 autres exercices et jeux pour conserver votre motivation, sortir de la routine, guérir des vieilles blessures, développer votre spiritualité, lâcher prise, des audios, de Pdf Libro Mes premières découvertes- La ferme

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