Marchez! - La sante accessible à tous. Bon pour le coeur, le souffle, les articulations... Où vous voulez, à votre rythme.pdf

Marchez! - La sante accessible à tous. Bon pour le coeur, le souffle, les articulations... Où vous voulez, à votre rythme

Courir ? Très peu pour vous. Aller transpirer dans une salle de sports ? Pas vraiment votre tasse de thé non plus. Pourtant, on vous le répète depuis des années

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TAILLE DU FICHIER 4.98 MB
ISBN 9782359344431
AUTEUR Isabelle Brette
FICHIER Marchez! - La sante accessible à tous. Bon pour le coeur, le souffle, les articulations... Où vous voulez, à votre rythme.pdf
DATE 02/01/2020

Vous avez arrêté le sport par manque de temps ou suite à une blessure ? Vous souhaitez renouer avec l’activité physique en douceur ? Reprenez le chemin de l’exercice en toute sécurité en optant pour la marche sportive : une pratique accessible à tous, complète et tendre avec vos articulations.

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