100 recettes de déjeuners bons et sains, mais surtout faits maison ! Profitez de la pause déjeuner pour déguster de bonnes salades, des soupes complètes, des plats à faire réchauffer simplement au micro-ondes, ainsi que des Bentos et Lunchs Box variés et équilibrés. Manger au boulot ne sera plus une corvée, mais une véritable parenthèse plaisir dans sa journée de travail.
TAILLE DU FICHIER | 8.82 MB |
ISBN | 9782017059813 |
AUTEUR | Hachette |
FICHIER | Déjeuner au boulot.pdf |
DATE | 03/01/2020 |
Quand on prend la pause déjeuner comme un échappatoire du boulot, c’est qu’il y a un vrai problème plus profond dans votre poste. C’est bien d’en prendre conscience. Sans jugement. Et se dire que quitte à passer un moment agréable, autant que ce soit du sport ou une balade ou lire un bon bouquin ou rattraper une série … Plutôt que de se faire 2500 cal au repas. 2 / Apportez Je mange sain et bio, même au boulot ! - 45 recettes et ...
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